Erkenne und lebe Dein Potenzial - der Zeitpunkt dafür ist JETZT!

Mein Name ist Arith Wiggeshoff und ich bin Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Spirituelle Beraterin und Körpertherapeutin.  

Meine Kernkompetenz ist es Menschen, mit dem Wunsch nach Veränderung, zu unterstützen.  

Wer wirklich etwas verändern will, der findet Wege!

Wer Angst hat vor Veränderung, findet Gründe, das es so bleibt wie es ist.  

Sei mutig, denn nur mit der Veränderung ist Wachstum möglich! 

Sei herzlich Willkommen! 

Hier bekommst du immer die aktuellen News!

Gönne Dir selbst eine

kleine Auszeit!

Nutze die Zeit dieser 3 Tage um neue Kraft zu sammeln für Körper, Geist und Seele.

 

Genieße die zwei wohltuenden Behandlungen, am Samstag die gemeinsame Stunde mit den Yoga- und Atemübungen und zwei morgentliche Treffen zur

Einstimmung in den Tag. 

 

Die wunderschöne Atmosphäre im Hotel Bergfreiheit lädt ein mit Schwimmbad und Sauna, oder entdecke die schöne Natur des Hochsauerlandes, rund um das Hotel.

 

Ich lade Dich herzlich ein, Teilnehmer

dieses besonderen Wochenendes zu sein. 

Insgesamt stehen NUR 4 Plätze zur Verfügung!

 

Termin:

05. bis 07.05.2023

 

Kosten pro Person 449,00 €

 

Anmeldung über WhatsApp oder Kontakt

Beginne das neue Jahr 2023 voller 

Power ❗

Sei herzlich Willkommen in meinem Onlinekurs...für ein besseres Körpergefühl und mehr Lebensfreude❗

 

Was erwartet Dich?

Meditation:

Bei der Meditation geht es darum den Geist zu beruhigen und zur Ruhe zu kommen. Wer regelmäßig meditiert wird ruhiger, gelassener und entspannter durch seinen Alltag gehen. 

Atemübungen:

Gezielte Atemübungen helfen dir bei der Entspannung und beim Abbau von Stress. Alle Zellen im Körper werden effektiver mit Sauerstoff versorgt und können dadurch besser arbeiten.

Yoga:  

Beim Praktizieren der Yogaübungen werden viele verschiedene Bereiche angesprochen, z.B. die Muskulatur, der Gleichgewichtssinn, das Herz-Kreislauf-System sowie dein Nervensystem. Deine mentale Stärke,  Ausgeglichenheit und Kondition werden gestärkt und gefördert.  

Durch relativ einfache Übungen ist es für JEDEN und in JEDEM Alter möglich mitzumachen. 

 

Kursort: Online über Zoom

Termin: 10x Mittwochs ab dem 01.02.2023 um 19.15Uhr

Kosten: 80,-€ 

Anmeldung über WhatsApp oder dem Kontaktformular!